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Eisenmangel: Ursachen und Symptome

Eisen ist ein wichtiges Spurenelement, das vor allem zur Blutbildung benötigt wird. Als zentraler Baustein des Blutfarbstoffs Hämoglobin spielt es eine besonders wichtige Rolle beim Sauerstofftransport. Zudem ist es wichtig für das Abwehrsystem des Körpers und die Zellteilung. Daher können bei einem Eisenmangel schwerwiegende Folgen, wie z. B. Kopfschmerzen, Haarausfall, verminderte Leistungsfähigkeit und Müdigkeit auftreten. Um einem Eisenmangel entgegenzuwirken oder bereits vorbeugend zu handeln, empfiehlt sich die Einnahme eines Präparats wie Floradix®.